Пройдіть онлайн - тест на ризик цукрового діабету 2 типу
Центр громадського здоров’я разом з україно-швейцарським проєктом «Діємо для здоров’я» в межах інформаційної кампанії «Мисливці за діабетом» запускають онлайн-тест на визначення індивідуального ризику цукрового діабету 2 типу.
Цей тест є Формою оцінки ризиків цукрового діабету 2 типу, що є частиною Уніфікованого клінічного протоколу первинної та вторинної (спеціалізованої) медичної допомоги «Цукровий діабет 2 типу», затвердженого Наказом МОЗ №1118. А отже – він може бути використаний сімейним лікарем у медичній практиці.
Онлайн - тест ви можете заповнити самостійно або ж під час прийому в лікаря. Результат не є діагнозом, він вказує на ймовірний ризик виникнення хвороби. Сімейний лікар на основі цього результату може краще зрозуміти алгоритм подальших дій та дати вам відповідні рекомендації.
Пам’ятайте, люди часто можуть довгий час не відчувати симптомів цукрового діабету 2 типу, тому захворювання може бути діагностовано вже тоді, коли виникли ускладнення.
Вчасне діагностування та профілактика можуть зменшити ризик розвитку цукрового діабету 2 типу.
Зменшити ризик вам допоможе:
- регулярна фізична активність,
- здорове харчування, зокрема, споживання клітковини та цільнозернових продуктів
- контроль індексу маси тіла
- відмова від куріння, алкоголю та інших шкідливих звичок.
А вже зараз ви можете оцінити свій ризик недуги. Перевіряйте та звертайтеся до лікаря не лише у разі погіршення самопочуття, але й для профілактики.
Бережіть своє здоров’я!
Джерело: Центр громадського здоров’я МОЗ України